Psychotherapie
Psychotherapie bietet Ihnen die Möglichkeit Erlebtes aufzuarbeiten und einen neuen Umgang mit den eigenen Gedanken zu etablieren. Dies wird vor allem durch den zwischenmenschlichen Kontakt ermöglicht. Alleine können wir eigene Themen oft nur bedingt bearbeiten. Vor allem bei Symptome, die durch einen Bruch in der zwischenmenschlichen Beziehung entstanden sind, brauchen wir ein Gegenüber, um eine neue, heilende Erfahrung zu machen. Mögliche Ziele können sein:
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Umgang mit Ängsten erlernen
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Ängste abbauen
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Burnout vorbeugen
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Stress reduzieren
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Umgang mit Trauer und Verlust
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Depressive Stimmung überwinden
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Verbesserung der emotionalen Regulierung
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Umgang mit Konflikten erlernen
Ablauf
Um mich und meine Arbeitsweise kennenzulernen, erfolgt die erste Kontaktaufnahme per Telefon oder Mail.
Im Erstgespräch schildern Sie mir dann ausführlich Ihr Anliegen und die Symptome. Um mir ein umfängliches Bild von Ihrer Thematik machen zu können, stelle ich Ihnen Fragen zu Ihrer Biografie und Ihrem Beschwerdebild.
Die Frequenz der Sitzungen legen wir gemeinsam fest und vereinbaren einen nächsten Sitzungstermin.
Die Dauer der Therapie richtet sich nach Ihrem Bedarf und der Diagnostik.
Kosten
95€ pro Sitzung ( 50 Minuten)*
Wenn Sie noch weitere Fragen haben, kontaktieren Sie mich gerne.
Hypnose
Die Hypnose ist ein sanfter Weg , um das Unterbewusstsein zu erreichen und so Sorgen, Ängste und schlechte Erfahrungen loszulassen. Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig. Mögliche Ziele können sein:
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Vortrags- oder Prüfungsangst überwinden
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Mehr Selbstsicherheit oder innere Ressourcen zu etablieren
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Kinderwunsch unterstützen
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Abnehmen
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Ängste abbauen
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Depressive Stimmung reduzieren
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Innere Konflikte lösen
Im Zustand der Hypnose können die üblichen blockierenden Gedankenmuster umgangen werden. Durch die gezielte Einleitung und Vertiefung in einen hypnotischen Zustand wird ein direkter Zugang zum Unterbewusstsein ermögtlicht, wo tief verwurzelte Überzeugungen, negative Glaubenssätze und destruktive Verhaltensmuster liegen können. Diese normalerweise schwer erreichbaren Schichten des Geistes können durch Hypnose aktiv angesprochen und neu geformt werden.
Kosten
Erstgespräch 95€ ( 50 Minuten ) Hypnose 120€ (bis zu 90 Minuten)*
Sollten Sie sich nicht sicher sein, ob Ihr Thema für eine Hypnosesitzung geeignet ist, melden Sie sich gerne bei mir.
Geburten aufarbeiten
Eine Geburt ist nicht immer der schönste Moment im Leben von werdenden Eltern, mit Sicherheit aber einer der Intensivsten. Das Erleben kann von negativen Gefühlen begleitet werden und die Gebärende, wie auch der Partner oder die Partnerin, können sich hilflos und überfordert fühlen. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Hebamme möchte ich Ihnen dabei helfen, Ihr belastendes Geburtserlebnis aufzuarbeiten und Strategien zu entwickeln, um mit den Emotionen und Erinnerungen umzugehen.
Als Hebamme durfte ich viele Geburten begleiten und wurde dabei Zeugin von Freude und Glück, aber auch von Schmerz und Überforderung.
Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Erfahrung aus medizinischer Sicht zu verstehen und dabei zugleich Informationen über den Geburtsvorgang und Ihre Optionen bei zukünftigen Schwangerschaften geben.
Jede Geschichte und Erfahrung ist einzigartig, genauso sind es auch die Gefühle und der Umgang damit.
Eine individuelle Herangehensweise ist mir daher ein wichtiges Anliegen. Gemeinsam besprechen wir im Erstgespräch die Möglichkeiten der Aufarbeitung sowie die Anzahl der Sitzungen.
Wenn Sie bereits vor dem Erstgespräch Fragen haben sollten, kontaktieren Sie mich gerne.
* Die aufgeführten Leistungen sind nach § 4 Abs. 14a UStG von der Umsatzsteuer befreit.
Mein Angebot biete ich in den Räumen der Remise an der Marie an: Onlinesitzungen sind nach Absprache möglich.
Onlinesitzungen sind nach Absprache möglich.